學習力的革命6--Mindmapper與快速記法法

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  這幾天去棲息谷閑逛的時候,發現eyong已經發表了學習力的革命6,這個系列文章寫得非常不錯。學習力的革命1-5是教你使用Mindmapper 1小時背100個單詞。如果你沒有看過,請點擊學習力的革命 來查看這個系列的以前文章。

  象這個系列以前文章一樣先提供文本,附件中是PPT和文本提到過的附件,期待eyong的下一篇文章。

  

  我的少年時代,那時候關于大學少年班的天才神話很多,我曾讀過一篇報道,說有一名少年大學生,能在走過一條并不熟悉的大街之后,就能記住街面兩側上百家的商店名字,當時驚嘆,怎么還有這樣的神人,換我,沒戲!

  無獨有偶,大學時期和一名同學交談,說起他中學崇拜的一位中學老師,有一特別恩寵的弟子,為其聰穎所動,周末屢邀騎自選車出游,單練其記憶能力,或所經地名,或所見物事,數量從十幾到數百。當時我頗有興趣,想知道這老師用的什么方法,可惜我這同學知之不多,語焉不詳。

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十種防止記憶力減退的方法

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  一、多聽音樂幫助記憶

  保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫學和心理學為依據,對一些樂曲進行了研究,發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消除大腦的緊張,使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂,并且放松全身的肌肉,合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后,再播放2分鐘歡快的音樂,讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。

  二、背誦經典提高記憶

  我們知道,人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎?那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌,鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦,也能增進記憶力。

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怎樣培養學習的興趣

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  首先,我們要搞清外界輸入的哪些信息可以使人們發生興趣,或者說發生興奮及愉快的感覺,哪些信息又可以使人抑郁或者感到厭煩。有意識地輸入前者,排斥后者,則是培養學習興趣的根本原則。具體說來:

  (1)新鮮的刺激比重復的刺激更容易使人興奮

  在一切學習活動中,初學者往往是從模仿開始,好像是小孩子學走路。由于入門是一個飛躍,從未知到知,從不會到會,最初模仿的東西都是新鮮的,自然有一番情趣。但是,如果模仿性的學習持續太久,那么興趣就要衰減。

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興趣為什么是所有學習因素中最重要的?

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  不必先談研究學問,其實無論做什么事情都是興趣第一!如果只為生活而學習,絕無成就事業的可能;有了興趣然后調動自己最大潛能,專心一個目標,不論干什么,在這個大原則下,你必將有所成就。

  在哈佛,有些學生為了拿到學位,選修了大量課程,但他們的收獲卻不多。他們通常這樣選課:大一學必修課;大二學主修課;大三學主修課中的高級必修課;最后一年則選擇一些興趣課,就像飯后的甜點似的。

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三招十八式之一乾坤挪移——用思維導圖進行資料整理

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   學習力的革命系列暫時結束,從今天開始轉載三招十八式系列,這個系列都是講思維導圖的各種應用技巧。為了讓大家知道具體是什么,我把文字版放在下面,看完后,覺得有用,請下載完全版,后面的附件就是

  寫在前面的話   關于思維導圖軟件的使用,一般來說是很簡單的,這些軟件的使用甚至可以說是玩出來的而不是學出來的,如果非要學的話,我想一是把《思維導圖》這本書讀透;二是把你所用的軟件菜單所有命令“玩”上一遍;三就是讀讀軟件上附帶的幫助;再有的話就是多看別人的作品,多與高手交流了。   首先說明,我不是高手,但作為較早接觸思維導圖的家人,為了提高大家學習和使用的興趣,我想把我的一些感受和經驗和家人們共享。我不知道我能給各位帶來多少有益的東西,但我努力想把大家所不知道的一些招數介紹給大家,先開個頭,我把我摸索的一點點東西暫稱為“三招十八式”,今天先給大家介紹一個第一招第一式————乾坤挪移

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學習力的革命5一使用Mindmapper 1小時背100個單詞

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   轉自:<a >http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=161,111730,0,0,0,0,0,0</a>
   作者:eyong
   今天繼續轉載學習力的革命4,這是以前的文章
   <a rel="bookmark" href="http://www.atjqid.live/html/40-learning-of-a-revolution-1.html" title="Permanent Link to 學習力的革命1一使用Mindmapper 1小時背100個單詞">學習力的革命1</a>   <a rel="bookmark" href="http://www.atjqid.live/html/42-learning-of-a-revolution-2.html" title="Permanent Link to 學習力的革命2一使用Mindmapper 1小時背100個單詞">學習力的革命2</a>  <a rel="bookmark" href="http://www.atjqid.live/html/48-learning-of-a-revolution-3.html" title="Permanent Link to 學習力的革命3一使用Mindmapper 1小時背100個單詞">學習力的革命3</a>   <a rel="bookmark" href="http://www.atjqid.live/html/49-learning-of-a-revolution-4.html" title="Permanent Link to 學習力的革命4一使用Mindmapper 1小時背100個單詞">學習力的革命4</a>

  我個人的經驗,在每次的復習用思維導圖做出來以后,先把它放進一個專門的文件夾里,這里我姑且把這個文件夾命名為“日積”文件夾,固名思義,它是一復一日累積而成的文件匯總。在這個文件夾里,除了各個相對獨立的復習用思維導圖以外,有一個“總成”導圖,理想情況下,它能把每天累積下來的復習用思維導圖給全部串聯起來,如圖所示。這是一個示例,相信大家都看得懂,我就不作解釋了。   之所以說這個導圖是理想的,是因為大多數情況下,能一天不拉地每天都完成記憶任務的人好象不多,那怕只是堅持一個月,通常我們能做到三天打魚兩天曬網地有一半以上時間完成記憶功課就算是有種的了。沒關系,我們就低要求一下,比如說,在四月份已過的日子里,我已經有15天完成了記憶任務并留有復習導圖,那么我的總成圖可以是這樣的。   總成圖只是一個手段,重要的是它下面還有兩個步驟:與相應導圖建立鏈接;做好復習的日程安排。   比如說,在4月4日這一天,我記憶了一批單詞,然后把導圖做成了一個復習用導圖,并把它放進了“日積”文件夾,在總成圖上當然就會有了一個相對應的“4”分枝,這時我就會先讓這個分枝和我的名字為“4”的復習用導圖建立鏈接關系。

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